Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Holländischer Gouda, Milfina Butter, Aldi Brötchen. Abendessen: Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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