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Manchmal verstehe ich meinen Körper nicht... Hatte gestern eine krasse Fressattacke wieder und nur 200gr drauf?! Versteh das einer 😅
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4463 kcal
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Fett: 202,17g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 582,27g.
Frühstück: Zetti Knusperflocken, Kinder Paradiso. Mittagessen: Effect Energy Drink. Abendessen: Kühlmann Tortilla Chips, Zetti Knusperflocken. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Kaufland Natürliches Mineralwasser. mehr...
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3467 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Kann morgen bereits anders aussehen....
29 Apr 23 vom Mitglied: sjw*
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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