Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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78,0 kg
Bisher verloren: 59,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 153,03g.
Mittagessen: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, My Muesli Christmas Choc, Milch 1,5%, Trauben, Milsani Speisequark Magerstufe, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Freshona Bio Apfelmus, GutBio Apfelmark, Speckwürfel, Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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