Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 31,01g | Eiw: 156,45g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Окей Фасоль Красная в Томатном Соусе, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Окей Творожная Масса с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|