Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
66,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2015:
935 kcal Fett: 17,52g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 142,58g.   Mittagessen: Kölln Blütenzarte Flocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Maggi Huehnersuppe mit Nudeln, Kölln Blütenzarte Flocken. mehr...
1644 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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