Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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130,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 89,79g.
Abendessen: Lidl Hackbällchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Milbona Skyr Natur, All Stars Clean Bar Cookies & Cream. mehr...
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4669 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Einkaufen - 45 Minuten, Garmin - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Uiii, auch ein mehr als fettes Butter-Päckchen weniger... 👌
28 Apr 23 vom Mitglied: MenthePip
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Starke Leistung, 30kg 👌💕
(Bin leider eben erst dazu gekommen, die Daten der dritten Woche nachzutragen: 201 Punkte 🤷♀️ Da faellt auf, jmd hatte dort bei mir bereits Eintraege gemacht 🧐 Und in der zweiten Woche war mein Resultat 198 Punkte - kann das stimmen? 🤔)
03 Mai 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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Du hattest mehr Schritte in wo 3, daher mehr Punkte...
03 Mai 23 vom Mitglied: mellicom
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Danke dir 🤗 Wenn es stimmt, dass ich in der 2. Woche _auch_ 198 Punkte hatte, hab ich mich nun um sagenhafte drei Punkte gesteigert: 'muehsam ernaehrt sich das Eichhoernchen' 🤷♀️
03 Mai 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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mellicom's Gewichtsverlauf
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