|
Ah Bayram ah 😅 Yaktın beni, gıdım gıdım gidiyor ödemler 🙈
|
91,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Performans Ketçap, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çörekotu, Eker Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, Turşu, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Yayla Çorbası (Pirinçli)🥣. Snacks/Sonstiges: SİMBAT Tuzlu Kavrulmuş Dakota Çekirdeği 🧂, Keçiboynuzu 🍢, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bunu bulamayanlar var. 😄 Hem gayet iyi canım.✌🏼💥🥰
28 Apr 23 vom Mitglied: CANIM BEN
|
Teşekkür ederim Canım, aynen buna da şükür 😅
28 Apr 23 vom Mitglied: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinapurry's Gewichtsverlauf
|