Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кукурузные котлеты, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Mittagessen: Верес Кукуруза Консервированная , Холодец из Курицы, Торчин Кетчуп Лагідний, Ленивые Вареники ПП. Abendessen: Песочное Печенье, Ленивые Вареники ПП, Mlekovita Jogurt Typ Grecki. Snacks/Sonstiges: Киви, Ferrero Tic Tac, Селянське Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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