Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Erdbeermarmelade, Salami, Korn Mühle Mehrkorntoasties. Mittagessen: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Abendessen: Maggi Kartoffelpfanne "Mediterran". mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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