Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 251,82g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Kaffee, Activia Cerealien, Marmelade, Frischkäse, Harry Toastbrot . Mittagessen: Ahornsirup, Erdnussbutter, Marmelade, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Pfannkuchen. Abendessen: REWE Kassler, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Butter, Weizenbrötchen, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Maretti Bruschette Chips Garlic, Kaffee mit Milch, Merci Petits Bottermelk Lemon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf
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