Pusteblume2307's Notizen, 28 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
67,5 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2023:
1997 kcal Fett: 81,01g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 251,82g.   Frühstück: Alpro Hafermilch , Kaffee, Activia Cerealien, Marmelade, Frischkäse, Harry Toastbrot . Mittagessen: Ahornsirup, Erdnussbutter, Marmelade, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Pfannkuchen. Abendessen: REWE Kassler, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Butter, Weizenbrötchen, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Maretti Bruschette Chips Garlic, Kaffee mit Milch, Merci Petits Bottermelk Lemon. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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