Kurvenberechnung's Notizen, 28 Apr 23

Ach, gucke an! Ich komme dann wohl vielleicht
doch noch etwas erschlankt in die Hölle zum Küchendienst 😂
82,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2023:
1315 kcal Fett: 60,23g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 138,20g.   Frühstück: Avocado, Acentino Balsamico Di Modena, Ei, Gut & Günstig Hummus Pikant, Extra Natives Olivenöl, Vivera Veganer Speck, Harry Anno 1688 Rustikal, Edeka Bio My Veggie Mandel. Mittagessen: Burrata Chili Noods. Abendessen: Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Develey Mayonnaise, Grünländer Chili & Paprika, Harry Anno 1688 Hafer. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy. mehr...
2175 kcal Bewegung: Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
klingt jetzt nicht ganz so schlimm 🤓 ich meine dann war’s das eh mit uns, dann ist die gesundheit doch auch wumpe, da können wir ruhig wieder bissi zunehmen 🤔😂 
28 Apr 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung

     
 

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