Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2812 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 354,86g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Banane, Marmelade, Magerquark, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: K-Classic Salami, Milbona Gouda Mittelalt, Milch 1,5%, Remoulade, Kamps Mehrkornbrot. Abendessen: Reissdorf Kölsch, Gyros, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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