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Nur langsam, aber immer in die richtige Richtung! Das erfreut mich… aber es könnt jetzt doch echt au mal nen größeren Sprung machen… echt doof, wie schwer sich meine Kilos von mir trennen… oder liegt es doch am Muskelaufbau, weil halt echt deutlich mehr Sport gemacht wird??? 🤔
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71,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Müller Müllermilch Zero Vanille , Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Salatgurke, K-Classic Schnelle Mahlzeit Kartoffelbrei mit Croutons & Röstzwiebeln, Lidl Gurke, Himbeeren. Abendessen: Hefezopf, Mayonnaise, Yayla Köfte Burger . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
... Das kann dir nur Dein Spiegel beantworten... Oder Dein Massband. 😘
28 Apr 23 vom Mitglied: MenthePip
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300g ist auf jeden Fall mehr als ein ganzes fettes Butter-Päckchen....
28 Apr 23 vom Mitglied: MenthePip
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Oder mein Gürtel, aber da geht tatsächlich das nächste Loch 🥰🥰🥰
28 Apr 23 vom Mitglied: sehti
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