Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 94,56g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, На Парах Пюре из Сельдерея, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic, Калина Малина Пирожное Персик. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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botneva1's Gewichtsverlauf
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