Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 85,23g.
Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Himbeeressig, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Eisbergsalat. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Passionsfrucht, Rote Paprika, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Géramont Cremig Leicht 16%, REWE Brot Zum Schinken , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Sonstiges: Salatgurke. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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