Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 336,09g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: DM Bio Kokos Drink, Oatly Aufstrich Natur, K-Classic Schwarzwurzeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kaufland Rapsöl, Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Paprika, Pellkartoffeln. Abendessen: Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Medjool Datteln, Seeberger Popcorn-Mais, REWE Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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