Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 142,71g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Провансаль Майонез, Лук, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Вкусно и Точка Стрипсы . Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Черкизовский Сосиски Молочные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chistyi777's Gewichtsverlauf
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