Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Sal Marinho, Melão, Maçã, Orégano, Camponesa Manteiga com Sal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho. Mittagessen: Laranjas, Arroz Branco, Alface, Cenouras, Coentro, Sal Marinho, São Luiz Carne Moída Primeira. Abendessen: Cenouras, Melão, Alface, Coentro, Arroz Branco, Sal Marinho, São Luiz Carne Moída Primeira. mehr...
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konstantes Gewicht
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