Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 44,42g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Zhukovka Сыр Бри, Балтком Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Физалис, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Abendessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
my dear Suleiman😘, but 3.5 kg is left, this is the first goal😭, which I can’t reach in 5 years🤣.
27 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Well said, wise!😃👍 Awesome support! 🫶 I love you Suleiman! 🫂with great joy I can sometimes shock you with my 220 volts.🤪🤣
27 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Поздравляю! Столько активности не прошло мимо.
27 Apr 23 vom Mitglied: Siyanie
|
C’estlami that's nice to hear!😊🫶
27 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Siyanie сейчас нельзя терять ни минуты,погода стоит шикарная,столько много видов движухи можно задействовать бесплатно😀👍.Хоть бы минусы продолжались,а то ,нуууу очень тяжело идёт процесс🥴
27 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|