Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Голубика, Шоколад Бельгия Темный Шоколад, Лакшми Масло Топленое Гхи , Магнит Банан, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Царь Геркулес . Mittagessen: Лук, Акашево Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Лакшми Масло Топленое Гхи , Кунгурский Сметана 15%, Макфа Гречка Ядрица. Abendessen: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Гост Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Клыкова Ирина's Gewichtsverlauf
|