Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Mittagessen: Каждый День Кекс Столичный, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Молочная Станция Наполнитель Черника, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
@_Стройная, закопался в место где никого нет. Скажи, куда пропал Ждун и чего марафоны не устраиваешь?
01 Dez 23 vom Mitglied: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|