Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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113,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 194,53g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Rosinenbrötchen. Mittagessen: Banane, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Abendessen: Milbona Magerquark 0%, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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