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:/ naja, vorgestern beim Griechen gewesen. gestern noch die Reste verputzt und gestern Abend noch Chips gegessen. :( ich kann mich nie beherrschen... finde kein Ende. Mist.
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Fit + Vital Vitalkost Diät Neutral. Mittagessen: Biolabor Artischocke Drink, Kaffee mit Milch, Wagner Steinofen Pizza Bolognese Salami. Abendessen: Grüne Oliven, Tomaten, Gut & Günstig Mozarella. Snacks/Sonstiges: Schwartau Fruity Früchteriegel. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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