Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 315,32g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Basilikum, Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, Kaufland Rapsöl, Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Paprika, Pellkartoffeln. Abendessen: Strauchtomaten, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Maiswaffeln , REWE Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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