Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eker Kaymak, Çörekotu, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği, Siyah Zeytin. Abendessen: Pepsi Max, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Mantar, Ülker İçim %18 Yağlı UHT Krema, Ezogelin Çorbası, Portakallı Ayvalı Patatesli Kereviz 🍲. Snacks/Sonstiges: Elma 🍎, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, BİSTO Kepekli Galeta 🥖, Avofarm Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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