Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 243,37g.
Frühstück: Marmelade, Magerquark, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Milch 1,5%, Brokkoli, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln. Abendessen: Milch 1,5%, Salami, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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