Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
106,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Blaubeeren, Granny Smith Äpfel, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Leinsaat, Haferflocken, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dosentomaten, K-Classic Rote Kidney Bohnen. Abendessen: Bauerngut Farmerfrühstück, Edeka Korneck Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annemädchen's Gewichtsverlauf
|