Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 307,74g.
Frühstück: Leinsamen, Gefrorene Blaubeeren, BioBio Agaven Dicksaft, BioBio Soft Datteln Entsteint , BioBio Soft Aprikosen, Pure One Weiße Maulbeeren Getrocknet , Banane, Elstar, Ener Bio Sojadrink Natur, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ja! Ananas Ganze Scheiben, Fenchel, DM Bio Quinoa Tricolore, Edeka Grüner Spargel, Food For Future Grilltofu Kräuter. Abendessen: Oettinger Export, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen , Edeka Hummus Pikant, BioBio Räucher Tofu, Biobio Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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