Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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134,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Erdbeeren, Body Attack High Protein Shake, Jeden Tag Skyr Natur, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Mittagessen: Thomy Delikatess Remoulade, Roastbeef (Nur mager gegessen), Büsch Kartoffelbüsch. Abendessen: Käsesoße, Vitasia Bio Edamame Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light, Kaufland Mini Puten Wiener, Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Layenberger Cheesy Snäkks, Layenberger High Protein Cräkker Spicy, Body Attack High Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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