Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Lidl Eiweißbrot, Knusperone Früchteriegel, Äpfel, Alpenmark Frischkäsezubereitung Pfifferlinge. Mittagessen: Kölln Bio Haferflocken Kernig, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Kaufland Milch 0,1% Fett, Goldland Blütenhonig. Abendessen: Edeka Artischocken Herzen, Aldi Passierte Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Italiamo Salami Milano, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Lidl Brezel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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