Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Té Verde, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Mittagessen: Cidacos Champiñones, Patatas gajo al horno, Eroski Carne Picada Mixta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Entrepinares Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Wasa Pan Wasa Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Entera. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Apr 23 vom Mitglied: marmag1
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A ver si lo mantengo, cada vez que llego a este peso vuelvo a subir 😩
26 Apr 23 vom Mitglied: Malenagb
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26 Apr 23 vom Mitglied: jordibuseros
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26 Apr 23 vom Mitglied: claud1706
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26 Apr 23 vom Mitglied: Malenagb
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26 Apr 23 vom Mitglied: Lasaña
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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