Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 136,83g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Abendessen: Like Meat Like Grilled Chicken, Culinea Kürbis Quinoa Bowl. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Drink Schoko, K-Classic Schoko Knuspermüsli, Seitenbacher Protein-Riegel Pink. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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