Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1211 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: 2% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Casserole or Mashed Sweetpotato, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Little Debbie Lemon Cakes with White Icing. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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