Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 145,48g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 7,66g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Мясна Весна Балык Свинной, Куриные Грудки (Запеченые), Глобино Сало по-Домашнему, Сало. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Наш Гипермаркет Куриные Пупки , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Онисс Паштет Домашний. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
★Ирина★'s Gewichtsverlauf
|