Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 33,19g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Street Taco, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Abendessen: Sola Sweet Oat Bread, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Sweet Relish. Snacks/Sonstiges: Nice! Whole Cashews Unsalted. mehr...
|
|
1899 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|