Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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157,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 277,14g.
Frühstück: Zimt Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale), GutBio Honig Cremig, Thermomix Porridge, Netto Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Hagebuttentee, Lätta Margarine. Mittagessen: Thermomix Kartoffelpüree, Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Green Grocer's Kohlgemüse & Karotten, Knixx Vanillepudding mit Kirschsoße, Linsensalat, Edeka Farmersalat. Abendessen: Gut & Günstig Hagebuttentee, Leicht und Fit Camembert , Lachs, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Möhrensalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schnuppe*68's Gewichtsverlauf
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