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-1,2kg in 1 Woche ist noch immer ganz ok . Nehme ich und freue mich drüber :).
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 7,09g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Alnatura Linsenwaffeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Alnatura Berglinsen Gekocht. Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IcelandicFrigg's Gewichtsverlauf
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