Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 221,99g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Banane, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rapsöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Abendessen: REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Sunquick Wassereis Cola, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Spargel (Frischware), Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Sonstiges: Gewürzgurken, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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