|
80,47
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 106,36g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 236,47g.
Frühstück: Honig, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Erdbeermarmelade, Reinert Chambelle. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Bertolli Pesto Verde, Spaghetti Trocken. Abendessen: Peperoni, Butter, Gut & Günstig Tilsiter, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Leberkäse . Snacks/Sonstiges: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Almighurt Vanilla, Kaffee. mehr...
|
|
5885 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Skifahren (Langlauf) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|