|
Минус почти 1кг за день...это как вообще?? откуда?😲😲 я в шоке, главное, чтобы завтра не было +2😂
|
56,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Агро Мастер Геркулес Хлопья, Valio Молоко 0,05%. Mittagessen: Zero Соус Горчично-Медовый, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Магнит Томаты Свежие, Петелинка Куриное Филе, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Лакт Сметана 10%, Шампиньоны Свежие, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе, Ирмень Сметана 10%, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Быстрозамороженная, Купино Творог 5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Apr 23 vom Mitglied: Туйара1985
|
Туйара1985, интересно, какая и откуда😄 из-за того, что я стала пить не 4л воды в день, а 2🤔 ну мб конечно
24 Apr 23 vom Mitglied: Nadushik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|