Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Meggle Streichzart Ungesalzen, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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