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Gewicht von 65 nach einem Jahr gehalten. Nach 2 Wochen Schlemmen durch 4 Geburtstage unfeiner Hochzeit, heißt es wieder aufpassen.🙌🏻
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67,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 109,79g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Innocent Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Bio Erdnussriegel, Rührei, Salakis Feta Light, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing , Laugenstange. Abendessen: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Camembert, Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Butter, Schär Körnerbrötchen, Brötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
was ist eine unfeine Hochzeit ;-)
24 Apr 23 vom Mitglied: Plan2024
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Sollte und einer heißen.😂😂😂 blöde Korrektur
24 Apr 23 vom Mitglied: Pusteblume2307
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24 Apr 23 vom Mitglied: Plan2024
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wow, Respekt. Halten ist am schwierigsten
24 Apr 23 vom Mitglied: do7mel
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25 Apr 23 vom Mitglied: Pusteblume2307
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Wie toll...diese halten ist die größte Aufgabe. Am einfachsten ist immer noch zunehmen😉
25 Apr 23 vom Mitglied: marsimse
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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf
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