Pusteblume2307's Notizen, 24 Apr 23

Gewicht von 65 nach einem Jahr gehalten. Nach 2 Wochen Schlemmen durch 4 Geburtstage unfeiner Hochzeit, heißt es wieder aufpassen.🙌🏻
67,6 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2023:
1960 kcal Fett: 109,79g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 133,05g.   Frühstück: Innocent Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Bio Erdnussriegel, Rührei, Salakis Feta Light, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing , Laugenstange. Abendessen: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Camembert, Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Butter, Schär Körnerbrötchen, Brötchen. mehr...
konstantes Gewicht

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
was ist eine unfeine Hochzeit ;-) 
24 Apr 23 vom Mitglied: Plan2024
Sollte und einer heißen.😂😂😂 blöde Korrektur  
24 Apr 23 vom Mitglied: Pusteblume2307
😂 
24 Apr 23 vom Mitglied: Plan2024
wow, Respekt. Halten ist am schwierigsten  
24 Apr 23 vom Mitglied: do7mel
😉 
25 Apr 23 vom Mitglied: Pusteblume2307
Wie toll...diese halten ist die größte Aufgabe. Am einfachsten ist immer noch zunehmen😉 
25 Apr 23 vom Mitglied: marsimse

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pusteblume2307's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.