Annemädchen's Notizen, 24 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
106,7 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2023:
840 kcal Fett: 37,50g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 46,92g.   Frühstück: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Mais, Zucchini, Vemondo Bio Tofu Natur. Abendessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Lidl Eiweißbrot. mehr...
2599 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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