Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 7,92g.
Frühstück: Dairy Fresh Half and Half, Coffee. Mittagessen: Kettle & Fire Beef Bone Broth. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Better than Bouillon Chicken Base. Snacks/Sonstiges: Anthony's Heavy Cream Powder. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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