Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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135,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Jeden Tag Skyr Natur, Aldi Banane, Body Attack High Protein Shake. Mittagessen: Gefüllte Paprika. Abendessen: Hofburger Emmentaler, Hofburger Emmentaler, Meine Metzgerei Minutensteaks, Avocado Maki. Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Cräkker Spicy, Layenberger Cheesy Snäkks, Layenberger High Protein Cräkker Spicy, Layenberger Cheesy Snäkks, Body Attack High Protein Shake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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