Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1789 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 279,65g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Baguette 100g, sardines eldorado tomatosauce. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Importert 200g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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