Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 344,18g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Lidl Gemüsezwiebel, Iglo Farmers Gemüse, Iglo Asia Gemüse, DM Bio Hirse. Abendessen: Strauchtomaten, Kaufland Rapsöl, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Medjool Datteln , Jeden Tag Käsewürfel Gouda, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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