Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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94 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 273,52g.
Frühstück: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Kirschtomaten, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Mittagessen: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gutes Land Gouda , EGETÜRK Bahar Pastirma, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Abendessen: Vom Land Imkerhonig , Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Lidl Himbeeren Lamponi, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Birnen, Simply Sunny Datteln Getrocknet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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