Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Corny Schoko-Banane, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Grafschafter Butter Toast, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Kaergarden Butter, Grafschafter Balance Brot, Tee, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wiltmann Sahne-Leberwurst Fein. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Tee, Grafschafter Butter Toast, Aldi Kochschinken. Abendessen: Rote Paprika, Aldi Fleischwurst, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Tee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Grafschafter Butter Toast, Kaergarden Butter. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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