Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 30,47g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Grandessa Himbeermarmelade, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Kaffee. Mittagessen: Gut Drei Eichen Bockwurst, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mühlenhof Schinkenwürfel, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Pellkartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Ja! Walnusskerne, Händlmaier's Süßer Senf, Zwiebeln, Karotten, Butter, Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Kaffee. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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donaldina's Gewichtsverlauf
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